Sem podobna, imam avtoimuno Chronovo bolezen, ki mi ne omogoča pridobivanja teže, proteinskih napitkov, ki jih je omenila ena pred mano, sploh ne prebavljam. Sem pa opazila da če jem redno, vsaj 5x na dan in še posebno zvečer, ko je večini ljudi odsvetovano, vseeno nekaj ostane za težo in mišice. Vse dobro ti želim.
↧